Московская Школа Таэквон-до
Русская версия сайтаEnglish version
International Taekwon-do Federation
Главная
Отправить сообщение
Карта сайта
Московская Школа Таэквон-до

ВОН-ХЁ

диаграма

исходное положение

количество движений

произношение

МОА ДЖУМБИ СОГИ "А"
(стойка готовности ноги вместе вариант "А")

28

1. Шаг левой ногой в направлении В в правостороннюю нюнджа соги с выполнением двойного блока (восходящего и в средний уровень) наружной стороной предплечий в направлении В.

2. Выполнение волны вверх, оставаясь в правосторонней нюнджа соги с выполнением удара сонкаль ануро тейриги в направлении В.

3. Передвижение левой ноги в глубокую L-образную стойку (гуджунг соги) в направлении В с выполнением прямого удара кулаком левой руки в средний уровень в направлении В.

4. Поставить левую ногу к правой с выполнением моа соги, затем сделать шаг правой ногой в сторону А с выполнением левосторонней нюнджа соги с выполнением двойного блока (восходящего и в средний уровень) наружной стороной предплечий в направлении А.

5. Выполнение волны вверх, оставаясь в левосторонней нюнджа соги с выполнением удара сонкаль ануро тейриги в направлении А.

6. Передвижение левой ноги в стойку гуджунг соги в направлении А с выполнением прямого удара кулаком правой руки в средний уровень в направлении А.

7. Поставить правую ногу к левой, затем выполнить правостороннюю губуре соги в направлении D.

8. Выполнение ёп ча джириги в средний уровень в направлении D.

9. Сделать шаг левой ногой в направлении D с выполнением правосторонней нюнджа соги с двойным блоком руками в средний уровень сонкаль деби маки в направлении D.

10. Шаг правой ногой в направлении D с переходом в левостороннюю нюнджа соги с выполнением двойного блока руками в средний уровень сонкаль деби маки в направлении D.

11. Шаг левой ногой в направлении D с переходом в правсотороннюю нюнджа соги с выполнением двойного блока руками в средний уровень сонкаль беди маки в направлении D.

12. Шаг правой ногой в направлении D с переходом в правостороннюю гуннун соги с выполнением удара сун сонкут тулькги в средний уровень в направлении D.

13. Шаг левой ногой в направлении Е путем поворота против часовой стрелки с переходом в правостороннюю нюнджа соги с выполнением двойного блока (восходящего и в средний уровень) наружной стороной предплечий в направлении Е.

14. Выполнение волны вверх, оставаясь в правосторонней нюнджа соги с выполнением удара сонкаль ануро тейриги в направлении Е.

15. Передвижение левой ноги в стойку гуджунг соги в направлении Е с выполнением прямого удара кулаком левой руки в средний уровень в направлении Е.

16. Поставить левую ногу к правой с выполнением моа соги, затем сделать шаг правой ногой в сторону F с выполнением левосторонней нюнджа соги с выполнением двойного блока (восходящего и в средний уровень) наружной стороной предплечий в направлении F.

17. Выполнение волны вверх, оставаясь в левосторонней нюнджа соги с выполнением удара сонкаль ануро тейриги в направлении F.

18. Передвижение левой ноги в стойку гуджунг соги в направлении F с выполнением прямого удара кулаком правой руки в средний уровень в направлении F.

19. Поставить правую ногу к левой в моа соги, затем шаг левой ногой в направлении С с переходом в левосторннюю гуннун соги с выполнением кругового блока внутренней частью предплечья правой руки долльмё маки в направлении CF.

20. Выполнение апчаги правой ногой в нижний уровень в направлении С оставляя руки в положении 19.

21. Шаг правой ногой в направлении С с переходом в правостороннюю гуннун соги с выполнением разноименного прямого удара кулаком левой руки в направлении С.

22. Оставаясь в правосторонней гуннун соги выполнить круговой блок внутренней частью предплечья левой руки долльмё маки в направлении CЕ.

23. Выполнение апчаги левой ногой в нижний уровень в направлении С оставляя руки в положении 22.

24. Шаг правой ногой в направлении С с переходом в левостороннюю гуннун соги с выполнением разноименного прямого удара кулаком правой руки в направлении С.

25. Поставить правую ногу к левой, затем выполнить левостороннюю губуре соги в направлении С.

26. Выполнение ёп ча джириги в средний уровень в направлении С.

27. Опустить правую ногу на линию CD, затем сделать шаг левой ногой в направлении В путем разворота против часовой стрелки с переходом в правостороннюю нюнджа соги с выполнением двойного блока пальмок деби маки в средний уровень в направлении B.

28. Переход в левостороннюю нюнджа соги в направлении A через моа соги с выполнением двойного блока пальмок деби маки в средний уровень направлении A.

ЗАВЕРШЕНИЕ: Перемещаем правую ногу в исходное положение.

Посмотреть видеоролик Вон-Хё туль